精神百倍

很開心，可以參加聖功班，謝謝師姐讓我們有這麼好的聖境學習，也謝謝師兄們，很用心教導我們，練聖功，身體越練越柔和，更知道如何放鬆靜定很重要。但是在家要做到放鬆沒有那麼容易，很容易掉到自己的環境裡，但是有練聖功精神百倍，身體都熱了起來，冬天都不怕冷。