身心合一

參加聖功班才了解，原來學習聖功，是健身也是修持，讓後知後覺的我，茅舍頓開並開啟心智。從第一堂課，僵硬的肢體開始，經由一群師兄們細心教導，用分解動作、用幽默鼓勵，甚至以一對一方式，調整我錯誤的地方，讓我從只會單一動作，到可以練完一套禪功。從只會表面招式，到慢慢可以體會到何謂身心合一….。