融入生活，一切自然

弟子本身有固定運動的習慣，在運動中也使用聖功心法，平常走路和搭乘公共運輸時也會練習功法，身心靈都元氣滿滿，疲勞消除，感謝教練師兄們的教導，每堂課認真練習，左靜右定，鼻吸嘴吐，隨時隨地如修道一般，融入生活之中，一切自然，身體健康，開心快樂，安穩又富足。