師姐曾說練「聖功」前要先靜坐，將心靜下來，練聖功需心持靜定，師兄也提醒著，「聖功」不光是練動作，還要將「心法」與「聖功」合為一。弟子不聰明，弟子只知道「聖功心法」於文字上的意思，但不知從何體會，「心法」與「功法」就像是兩條平行線，各走各的互不搭線。

有一回弟子僵直性脊椎炎嚴重發作，躺在床上無法起身，費了十幾二十分鐘，慢慢將雙腳挪到床沿邊，然後讓自己滾下床，因身體太痛完全無法走動，唯一能做的事，就是坐在原地練習「聖功-基本功」。以往一個動作可以在幾秒鐘之內完成，但當時花了五十分鐘才完成一個基本功-動作，過程身體相當疼痛，但幸運的事情發生了，隱約聽見另一個訊息，那是身體回傳給大腦的聲音，「動作與吐納之間有著微妙的連結，需心感受，需心體會」

當時因疼痛，所以聽見深層急促呼吸聲，也因當時練「聖功」才發現，原來當動作持續進行於不同角度的時候，回傳的感受與訊息都是不一樣的，「動作、吐納、感受」，三者間相互牽動著，那一刻弟子忽然明白了。

後來弟子很喜歡練習基本功，因為感覺可以跟自己的身體對話。偶爾，頭腦似乎也可以不需要告訴身體怎麼做動作，甚至是反過來的，是身體會自然地去進行感受的過程，是由心的感受帶著身體走，很溫暖很滿足，也很享受。

「勁功」是另一個學習的開始，弟子一開始常把「緊」跟「勁」搞混，所以常練錯，身體沒鬆開反變成緊繃。後來練習過程，弟子經常自問自答，想著 聖尊不是一般，功法不是一般，「聖功」是可以打通筋、氣、脈，讓氣血循環都暢通，但弟子不得要領，一直在原地打轉，再這樣下去會離 聖尊所傳「聖功」太遠。

想到 聖尊是至高無上，「聖功」也是，但弟子究竟要怎麼練習「聖功」？一直練錯下去也不是辦法啊，後來弟子想到練「聖功」的時候， 聖尊有說到：用心去感受並撥轉周遭的磁場，與大自然結合，然後又想到 聖尊曾說喝「聖茶」的時候，聞聖茶的香氣，然後閉著眼睛想像自己是在宇宙星河之中……

於是弟子開始天馬行空的想像，開始想像「聖功」與宇宙運行相關，而「聖功」與宇宙、我，三者之間有何相關？或如何運用？就這樣任由想像拼湊成一個個畫面… … 突然覺得，或許外在也不一定如此執著，也許這個角度來看是動作，另一個角度來看，或許就不是動作，瞬間感覺，是心所帶來的自由，讓心寬廣，隨心亦是喜悅。

感謝 聖尊所傳「聖功」，困擾弟子二十多年的僵直性脊椎炎，因為練習「聖功」之後已得到非常大的改善，每當身體稍有緊繃感，就馬上起身練習勁功-扭轉彈、或轉腰出拳，通常練習三至五遍，身體就可以感覺到放鬆。

現在，「聖功」已是生活的一部分，隨時練一下就覺得身體放鬆，心情很美麗喔！