聖尊曾開示：有兩個人，其中一人五十幾歲時會往生，一位則是四十幾歲時。兩人都是短命的面相，共通點是他們每天想的都是工作的事，每天都為了工作而忙碌、靜不下來，所以會很短命。從面相及手相都可以看的出來。

聖尊開示：這跟生活方式及習性是相關聯的，這些對一個人的細胞跟基因都有影響，他們生生世世都如此。休息是讓細胞與基因恢復最好的方法。一直忙碌，細胞都耗損掉了，三十歲就變弱，四十歲就補充不回來、沒有辦法恢復了。弱了以後，細胞都死了就沒有了，因而 聖尊開示：「記得『靜』可以延長生命。休息並不等於『靜』」。 聖尊還開示，書房、客廳或是喝茶的地方要掛「靜」、「定」，時刻提醒自己。人在靜當中，放鬆了身體就會自行開始運作，從外界補充能量，大自然的能量就在周圍，隨時隨地都有，大自然就是一種無窮無盡、取之不盡的能量。藉由靜下來後身體的自我修復，受損的細胞就能恢復。因此每天謹記要找個時間放鬆、放空，可以聽安靜的音樂，讓自己靜下來，最好是在家裡，這個時間什麼都不要想，什麼姿勢都可以，坐著、躺著都可以，如此細胞與基因慢慢會強化，壽命就會增長，相貌也會隨之改變。